Hotstone massage
Even tijd voor jezelf is niet alles wat een hotstone massage geeft. Een hotstone massage zorgt naast de ontspannende werking er ook nog eens voor dat, door de combinatie van de warme stenen en oliën, er een ontgiftende en afvoerende werking van afvalstoffen plaatsvindt. Een hotstone massage, is een massage waarbij gebruik wordt gemaakt van warme basaltstenen.
Deze basaltstenen hebben een warmte van zo’n 45-50 graden Celsius. Door de combinatie van de warmte en beweging is het mogelijk dieper in het spierweefsel te komen wat de massagebehandeling effectiever maakt.
De behandeling
De basalt stenen worden eerst opgewarmd tot een ideale temperatuur van ongeveer 45 tot 50 graden. Eerst worden een aantal stenen op een deel van het lichaam neergelegd. Dit geeft een aangename warmte en ontspanning. Door de stenen op specifieke plaatsen te leggen, kan het warmte-effect ook doelgericht toegepast worden.
Vervolgens worden de stenen verwijderd en dat deel van het lichaam gemasseerd. Door de combinatie van warmte en beweging kan je dieper in het spierweefsel komen, wat de massage effectiever maakt. Ik masseer afwisselend met of zonder stenen, waarbij ik lange, rustige en cirkelvormige strijkingen gebruik.
De werking
• Heeft een ontgiftende, afvoerende en ontspannende werking
• Verlicht spanningen
• Vergroot het gevoel van welzijn
• Stressvermindering
• Betere doorbloeding
• Ontspanning van stijve spieren
• Beurt je op bij neerslachtigheid
• Activeert het zelfherstellingsvermogen van het lichaam
• Zorgt voor verlichting bij acute en chronische spierproblemen
• Brengt je in balans
• Stimuleert het immuunsysteem
Hotstone
De hotstone massage is geschikt voor mensen met:
• Spanningen
• Spierproblemen
• Fibromyalgie
• Gewrichtsproblemen zoals reuma en artrose (mits niet ontstoken)
• Spijsverteringsproblemen
• Slechte doorbloeding
Kruisstraat 26, 4486 AT Colijnsplaat - Noord Beveland